"Le secret de votre minceur réside dans ce que votre corps sait faire par Nature."
« Ce site témoigne de l’expérience d’un homme et d’une femme. »
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Derniers articles
Vers un régime fruitarien (essentiellement de fruits)
publié le Lundi 26 Décembre 2011 par Martine RECEVEUR
Mes diverses lectures, mais surtout mes différentes expériences concernant mon régime alimentaire, ainsi que mes prises de conscience successives m’ont permis de réapprendre à m’alimenter et de lâcher prise sur mes anciennes habitudes alimentaires qui me sont nuisibles. 
S'unir dans l'amour
publié le Dimanche 25 Décembre 2011 par Martine RECEVEUR
Que pouvons-nous prédire
Sans que cela ne fasse sourire,
Ou plutôt que pouvons-nous dire
Sans provoquer de rires ?
Avoir faim, quand les émotions s'en mèlent
publié le Samedi 24 Décembre 2011 par Martine RECEVEUR
Que représente exactement l’acte de manger ? Pourquoi est-ce que je mange ? Est-ce seulement par nécessité, c’est-à-dire que je mange par faim ? Non, pas uniquement. Effectivement, je me suis rendue compte que je mange aussi par plaisir, et pour combler et/ou assouvir des besoins émotionnels.
Comment sommes nous devenus végétaliens ?
publié le Mercredi 30 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Mon mari et moi avons adopté une alimentation végétalienne depuis environ deux ans. A l’époque, nous étions déjà végétariens depuis plus de deux ans, et nous ne consommions que très occasionnellement des produits sous-animaux, tels que les produits laitiers. Puis nous avons complètement supprimé tous les produits d’origine animale : pas seulement la viande et les produits laitiers, mais aussi les œufs, les poissons, les fruits de mer et le miel. Bien évidemment, nous n’avons pas décidé de changer notre alimentation du jour au lendemain sur un coup de tête.
La pratique de notre jeûne quotidien
publié le Dimanche 27 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
La pratique du jeûne est un moyen très efficace de détoxination. En jeûnant, le corps a la capacité de retrouver la santé. Nous faisons tous, sans forcément le savoir, un jeûne quotidien. Pendant notre phase de sommeil, nous laissons l’opportunité à notre organisme de se régénérer. Ce n’est donc pas un hasard que nous ne mangeons pas pendant plus ou moins 12 heures d’affilées.
Hymne à notre Mère Nature
publié le Samedi 26 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Quel plaisir intense
De goûter à la Nature immense,
De me promener
Dans ses chemins boisés,
De pouvoir sentir ses parfums subtils
D’en deviner la présence parmi mille.
Seule dans le noir
publié le Samedi 26 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Seule dans le noir
Pris par un profond désespoir,
Je cherche à savoir
En ce que je peux encore croire.
Pourquoi adopter des habitudes saines, plus naturelles, dans notre société moderne ?
publié le Vendredi 25 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Dans nos sociétés dites modernes, civilisées, nous pouvons nous rendre compte que nous nous sommes volontairement de plus en plus coupés de la nature pour vaquer à nos occupations quotidiennes. Effectivement, notre environnement proche, dans lequel nous vivons et travaillons, n’a plus rien à voir avec les conditions naturelles.
Se régénérer en forêt
publié le Jeudi 24 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Lorsque je me sens fatiguée et vidée, j’ai un moyen très simple qui me permet de me régénérer. Il s’agit d’aller faire une balade en forêt, afin de prendre une bonne bouffée d’air tout en faisant un peu d’exercice physique. Pour moi, c’est devenu un besoin vital que d’aller faire une marche en forêt aussi souvent que je le peux.
La respiration consciente
publié le Mardi 22 Novembre 2011 par Martine RECEVEUR
Nous savons tous que respirer est à la base de notre vie. Si nous arrêtons de respirer nous ne sommes plus en vie. Mais savons-nous exactement ce que cela signifie et implique le fait de bien respirer ? Avons-nous réellement conscience de l’importance de la respiration ?
A propos de Maigrir-naturellement.com
"L'espoir de l'avenir, il est dans la nature et dans les hommes qui restent fidèles à la nature." [Félix-Antoine Savard]
Exaucez enfin vos désirs minceur !
Que vous soyez une femme ou un homme, vous voulez certainement :
- perdre du poids
- brûler vos graisses superflues
- devenir et rester mince et svelte
- avoir une belle silhouette émanant de vos vraies formes : et plus particulièrement, un ventre plat, des fesses fermes et bien rondes, des jambes fines et galbées, si vous êtes une femme
- obtenir une musculature répondant parfaitement à la morphologie de votre sexe
- éliminer efficacement vos toxines
- avoir un corps tonique en pleine santé, respirant l’énergie et la vitalité
Combien de moyens connaissez-vous ayant la prétention de pouvoir exaucer tous ces souhaits ?
Et combien sont vraiment des solutions efficaces et saines auxquelles vous pouvez vous fier à 100% sans mettre en péril votre santé à moyen et à long terme ?
Si vous voudriez toutes les tester, afin de connaître réellement l'efficacité de chacune d'entre elles, vous seriez obligé(e) de sacrifier beaucoup de votre temps, de votre argent et de votre énergie.
Votre corps n’est pas un banc d’essais !
Si vous croyez que maigrir, afin d'atteindre votre poids idéal en éliminant vos graisses corporelles superflues, relève du véritable défit, alors il est normal que vous deveniez dépendant(e) de ce marché florissant que représente l’univers de la minceur et de la beauté du corps. Effectivement, vous pouvez y trouver notamment :
- des régimes ou des solutions diététiques aux vertus amincissantes
- des substituts de repas, des produits brûles graisses
- des appareils minceur vous garantissant de vous faire perdre du poids
Les moyens proposant de maigrir évoluent avec le temps, devenant soi-disant de plus en plus efficaces et perfectionnés, grâce à la multiplication de nombreuses études scientifiques, à la diététique et au développement du métier de nutritionniste.
Alors posez-vous les questions suivantes :
- Suis-je dépendant(e) de ce système de consommation me proposant tout un éventail de solutions minceur ?
- N’existe-t-il pas une voie à suivre pouvant me conduire vers ce que je désire tant : être en pleine santé avec un corps naturellement beau et mince ?
J'utlise dans ce contexte le terme de voie et non de solution ou de moyen, car le chemin vers la minceur entre dans le cadre de toute une hygiène de vie.
Vous avez sûrement déjà constaté qu’il existe de multiples moyens pour maigrir. Mais ce que l’on ne vous dit pas c’est dans quelle optique ils ont été créés. Acheter, essayer, adopter, changer, arrêter et recommencer, voici souvent le cycle habituel des personnes cherchant une solution à leur problème de poids et de santé. Et pendant ce temps, elles consomment et alimentent un système faisant d’elles des consommatrices de solutions minceur.
Alors comment vous rendre indépendant(e) et 100% autonome quant aux moyens que vous mettrez en œuvre pour maigrir ?
En suivant, tout simplement, la voie du naturel.
Mais comment suivre facilement la voie dictée par la Nature à laquelle vous êtes intimement lié(e), et obtenir de vrais résultats durables ?
Tout au long de votre lecture de ce site, Maigrir-Naturellement.com vous guidera dans votre démarche minceur.
Maigrir-Naturellement.com vous aidera :
- par une approche holistique de l’être humain, à vous apprendre à connaître et à exploiter le maximum de vos capacités issues de votre potentiel inné.
- à apprendre comment maigrir efficacement et sainement, dans le plaisir et non la frustration, tout en optimisant vos fonctions biologiques.
- à vous redonner votre liberté et votre indépendance en vous aidant à vous réconcilier avec celle qui vous apporte toujours tout ce dont vous avez véritablement besoin : la Nature.
- en vous proposant une méthode respectant et considérant à sa juste valeur votre corps et votre être, puisqu’elle est totalement saine et efficace.
Et tout ceci en gardant une philosophie se basant essentiellement sur :
- la conscience
- le respect
- la connaissance
- l'action
Ainsi, vos choix minceur ne seront que meilleurs, car ils répondront à vos convictions intimes actuelles.
La réussite est avant tout entre vos mains. Vous avez le pouvoir de maigrir naturellement. Maigrir-naturellement.com vous y aidera.
Sincèrement,
Emmanuel RECEVEUR
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