Couper les pulsions alimentaires grâce à la Slim Thérapie

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Les pulsions alimentaires, c’est quoi?

Les compulsions alimentaires frappent, tant elles paraissent hors de l’entendement, de la raison. Elles déroutent les patients eux mêmes qui ne comprennent guère pourquoi ils font cela. Ce besoin de se gaver à l’encontre du souci de contrôler son poids déstabilise les patients et les font se sentir un peu honteux à l’avouer. Pourtant, il n’y a rien de « fou », d’incompréhensible. Peu de gens savent au demeurant le rejet que les malades en ressentent. Les compulsions alimentaires, lorsqu’elles sont marquées et fréquentes, n’ont rien à voir avec une grosse faim, un bon appétit ou une grosse envie de se faire plaisir. Non, c’est un besoin, une pulsion qui pousse la personne à se remplir, à avaler parfois frénétiquement des quantités très inhabituelles de nourriture. Derrière, il y a une sensation de vide, de manque, de mal être qui parfois ne dit pas son nom. C’est, en tout cas en partie, une conduite addictive : on voudrait bien ne pas le faire,mais on n’y arrive pas ; c’est comme une drogue.

La définition

La compulsion alimentaire maladie est définie comme la répétition, au moins deux fois par semaine, de crises compulsives alimentaires. Une crise, c’est le besoin mal contrôlable de se remplir d’aliments. Sans faim, mais non pas sans plaisir. Sans fin, avec un sentiment de perte de contrôle plus ou moins fort. Contrairement à la crise de boulimie, il n’y a pas ici de besoin de se débarrasser de cette« bouffe ». Il n’y a pas de pensée anorexique. Donc le patient ne va pas provoquer de vomissement. La peur de grossir n’étant pas un réel frein, le patient va tendre à le faire au fil des crises. Mais l’idée de faire des crises l’empêche souvent de manger à sa faim aux repas : il se prive, de peur de grossir.

La fréquence

La fréquence est deux à trois fois grande que celle de l’anorexie mentale. On estime que 6 % des gens souffrent de compulsions alimentaires au moins deux fois par semaine. Ceci représenterait400 000 à 500 000 personnes en France.
La maladie touche avant tout les adultes, à un moindre degré les adolescents. Il existe une nette dominance féminine : 60 à 70 % des patients sont des femmes. Elles ont plutôt 30 à 55 ans. Les hommes sont moins touchés que les femmes, sans doute pour des raisons sociétales : ils sont moins la proie des régimes que celles ci.

Les facteurs en cause

  • Génétique : son rôle n’est pas démontré de façon claire. Mais les grandes études manquent ;
  • Sociétaux : idéal (diktat de) minceur, souci de contrôle et de maîtrise, excès de consommation,réduction de l’activité physique, disponibilité alimentaire marquée ;
  • Environnementaux : entourage exigeant sur la perte de poids, accusateur, médecin rigide, famille peu aimante ou peu manifeste de cet amour ;
  • Personnels : excès d’estime portée par le poids et le besoin de maigrir, manque de confiance en soi, sentiment d’impuissance ou de faiblesse, introversion ;
  • Régime : au moins 70 %, voire 80 % des patients débutent leurs compulsions du fait d’un régime trop restrictif suivi trop longtemps, sans souplesse.

Les signes

Les compulsions alimentaires sont associées fatalement à une prise de poids. Celle-ci est fonction de la fréquence et du volume des crises et de la tendance génétique à prendre du
poids. La rigueur avec laquelle certains patients s’accrochent au régime fait qu’ils grossissent moins au début, mais qu’ensuite la prise de poids s’accélère chez eux par la répétition des crises qu’induit ces restrictions et évictions alimentaires.
Les compulsions alimentaires ne s’accompagnent pas de signes de dénutrition, ni de gros troubles des règles (dysménorhée). Mais il peut y avoir toutes les complications liées au surpoids et à l’obésité, si celles ci surviennent : syndrome métabolique, hypertension artérielle, hypertrigly-céridémie (VLDL), baisse du HDL-cholestérol, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires dégénératives (infarctus du myocarde)… Ces malades ont souvent une anxiété, un état dépressif qui sont aggravés par la répétition des crises. Trop souvent, ils ont un trouble du comportement alimentaire associé : sauts de repas,éviction de nombreux aliments, rejet des matières grasses et de la viande.

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